{"id":2913,"date":"2024-03-01T04:29:35","date_gmt":"2024-03-01T04:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/voefox.com.br\/?p=2913"},"modified":"2024-09-18T21:36:40","modified_gmt":"2024-09-18T21:36:40","slug":"janelas-abertas-durante-o-voo-pode-nao-ser-a-melhor-ideia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voefox.com.br\/janelas-abertas-durante-o-voo-pode-nao-ser-a-melhor-ideia\/","title":{"rendered":"Janelas abertas durante o voo? Pode n\u00e3o ser a melhor ideia"},"content":{"rendered":"\n<p>As janelas dos avi\u00f5es conseguem bloquear os raios UVB, mas os raios UVA n\u00e3o s\u00e3o filtrados pelos vidros. Um estudo publicado no <em>Jama Dermatology Journal<\/em> concluiu que apenas 56 minutos em um avi\u00e3o a 9.100 metros equivalem a 20 minutos em uma cama de bronzeamento &#8211; pelas altas doses de UVA que os passageiros recebem. Para cada 900m adicionais acima do n\u00edvel do mar, h\u00e1 um aumento de 15% na intensidade da radia\u00e7\u00e3o. Por isso \u00e9 importante se proteger dos raios UVA &#8211; que provocam o envelhecimento precoce e o c\u00e2ncer de pele &#8211; aplicando protetor sol com fator de prote\u00e7\u00e3o superior a 30. O protetor deve ser aplicado 30 minutos antes da viagem e ser reaplicado a cada duas horas. Assim voc\u00ea pode viajar sem preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As janelas dos avi\u00f5es conseguem bloquear os raios UVB, mas os raios UVA n\u00e3o s\u00e3o filtrados pelos vidros. Um estudo publicado no Jama Dermatology Journal concluiu que apenas 56 minutos em um avi\u00e3o a 9.100 metros equivalem a 20 minutos em uma cama de bronzeamento &#8211; pelas altas doses de UVA que os passageiros recebem. 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