Janelas abertas durante o voo? Pode não ser a melhor ideia

As janelas dos aviões conseguem bloquear os raios UVB, mas os raios UVA não são filtrados pelos vidros. Um estudo publicado no Jama Dermatology Journal concluiu que apenas 56 minutos em um avião a 9.100 metros equivalem a 20 minutos em uma cama de bronzeamento – pelas altas doses de UVA que os passageiros recebem. Para cada 900m adicionais acima do nível do mar, há um aumento de 15% na intensidade da radiação. Por isso é importante se proteger dos raios UVA – que provocam o envelhecimento precoce e o câncer de pele – aplicando protetor sol com fator de proteção superior a 30. O protetor deve ser aplicado 30 minutos antes da viagem e ser reaplicado a cada duas horas. Assim você pode viajar sem preocupação.